Yoga- und Bewegungskurse in Bochum-Linden.
(ab Mai 2026 in Bochum Dahlhausen)
Ich freue mich, dich in einem meiner Kurse kennen zu lernen und dich auf deinem Weg zu einem besseren Körpergefühl begleiten zu dürfen!
Meine Kurse für Dich
Beckenboden
Wir trainieren den Beckenboden funktional und alltagstauglich. Anspannen und Loslassen war gestern. Nur wer den Beckenboden versteht, kann ihn alltagsschonend miteinbeziehen.
fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Dein Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern.
Egal ob Yoga sanft, aktiv oder sportlich, Yoga verhilft dir zu einem besseren Körpergefühl.
Du kannst Energie tanken, deinen Körper bewusster erleben und innere Ruhe finden.
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